Здоровье — главная ценность

С раннего детства, нас приучают беречь свое здоровье, как главную ценность человеческой жизни. Когда мы хотим поздравить, ободрить, поддержать человека, мы в первую очередь желаем ему здоровья. Здоровье — это совокупность физического, психического, социального и духовного благополучия. Как сохранить все эти функции максимально полноценными, на долгие годы, чтобы не получилось разлада в едином организме. Есть несколько жизненных правил.

• Физическая активность;

• Правильное, полноценное питание;

• Соблюдение режима труда и отдыха;

• Психическая и эмоциональная устойчивость;

• Личная гигиена;

• Отказ от вредных привычек.

Разберем каждый пункт:

Любые движения, производимые человеком в течение дня, утренняя гимнастика; физические нагрузки на работе и в свободное время; занятие спортом, а также обычные виды ежедневной физической деятельности.

Пассивный образ жизни, затрудняет работу организма, приводит к необратимым отрицательным последствиям.

Еда, поступающая в организм, влияет на трудоспособность, качество и продолжительность жизни человека. Обменные процессы целиком зависят от принимаемой пищи. Поэтому ее состав, должен быть сбалансирован по количеству белков, жиров и углеводов, с дополнением в рацион, необходимых минеральных веществ, витаминов и микроэлементов. Так же необходимо соблюдать режим питания, его нормы и временные интервалы.

Не соблюдение элементарных правил, ведет к нарушению метаболизма, ожирению или дистрофии.

Любой труд физический или умственный, важный аспект в жизнедеятельности человека, который способствует полноценному, гармоничному развитию благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую системы и костно-мышечный аппарат. В совокупности с интервалами, временных перерывов и полноценным отдыхом, поддерживает здоровье на нужном уровне, дает запас энергии, улучшает общее самочувствие.

Полное бездействие или постоянные переработки, ведут к утомляемости и перенапряжению организма, негативно сказываются на его работе.

Продуктивное функционирование психики, адекватное оценивание ситуаций и самостоятельное принятие решений, преодоление трудностей. Способность противостоять излишнему эмоциональному возбуждению, стрессам, неадекватности поступков. Проявление готовности к действиям в сложных ситуациях.

Стрессовые ситуации, волнения, переживания, приводят к дисбалансу в организме, в плоть до эмоциональных и психических расстройств.

Уход за собственным телом, организмом, выполнение определенных гигиенических правил в биологическом, физическом и химическом аспектах. Профилактика заболеваний или их осложнений. Соблюдение режима питания, сна и бодрствования, физическая активность. Формирование положительных навыков, для улучшения общего состояния.

Пренебрежение правилами, приводит к различным формам расстройств и даже заболеваниям.

Существуют определенные социальные нормы поведения, по которым трактуются полезные и вредные привычки. К основным вредным привычкам относят: алкоголизм, курение, наркоманию и социально — аморальное поведение. Если хотя бы один из перечисленных факторов присутствует, можно утверждать, что у человека имеются проблемы со здоровьем.

Вредные привычки, порабощают человека, он становится их заложником. Зачастую люди не могут самостоятельно справиться с той или иной зависимость, и избавление происходит очень болезненно и может протянуться вплоть, до окончания жизни.

Подводя итог, можно с полной ответственностью заявить: «Берегите здоровье смолоду, относитесь к себе с любовью, а к здоровью с почтением!»

Нежелание расставаться с веществом

Неринятие собственной болезни

Опасение, что лечение не даст результатов

Страх встать на учет у нарколога

Мысли о врачебной некомпетентности

Сопротивление боли от осознания своего положения

• Анонимность.
• Комплексный подход в лечении пациентов.
• Реабилитация 12 шагов
• Индивидуальные программы лечения для каждого больного.
• Возможность вызвать нарколога на дом.
• Применение интервенции для запущенных форм наркомании.
• Огромный штат квалифицированных специалистов.
• Комфортные условия в стационаре для проживания и лечения пациентов.
• Наличие нового оборудования, позволяющего качественно провести диагностику и выбрать программу терапии.
• Круглосуточный приём пациентов в стационаре и выезд врача на дом.
• Самые высокие показатели выздоровления среди пациентов клиники.
• Доступная цена.